SELKÄRANGAN KIERTO
Kun auto on turvallisesti pysäköitynä, asetu istumaan siten, että jalkapohjat ovat tasaisesti lattiaa vasten. Kierrä ylävartaloa hitaasti toiselle puolelle. Voit tukea asentoa tarttumalla kiinni istuimen selkänojan taustasta. Kierrä niin pitkälle kuin pääset siten, että asento tuntuu mukavalta ja pystyt katsomaan ulos takalasista. Pidä venytys 10 sekuntia ja toista sitten toiseen suuntaan.